Stage Acro-Yoga

Description

Venez découvrir une discipline qui mélange le yoga, l’acrobatie et le savoir-faire du massage thaï sur les espaces verts de l'espace aquatique Linaë.

STAGE DECOUVERTE ACROYOGA - LAURA & FRED

L’Acroyoga est une discipline qui mélange le yoga, l’acrobatie et le savoir-faire du massage thaï. Cette pratique se présente ainsi sous deux formes : solaire et lunaire. Dans cet atelier, vous découvrirez l’Acroyoga solaire qui apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. La notion de partage, d'ouverture à soi-même et aux autres, de soutien mutuelle, de bienveillance et de confiance est indispensable au sein du groupe. Sur le plan physique, nous mettrons l'accent sur le renforcement des muscles, l’étirement du corps, l'élongation de la colonne et sur les inversions.

15 Euros / Personne
QUE FAUT IL APPORTER? Bouteille(s) d'eau et vêtements près du corps (Homme: Short, Débardeur ou tee shirt; Femme:Shorty/Legging, Tee shirt près du corps ou brassière)

LAURA & FRED:

C'est à Bali (Indonésie) en Juin 2015 que Laura & Fred découvrent l'AcroYoga. Après un stage intense de plusieurs semaines à Yoga Barn, un centre de yoga réputé à Ubud (Indonésie), ils décident de pratiquer, approfondir et partager leurs compétences avec les différentes communautés d'AcroYoga à travers le monde. Ils pratiquent dorénavant avec la communauté d'AcroYoga à Londres et participe à de nombreux évènements.

Inscriptions au 04 75 06 91 90 - réservation fortement conseillée

Frederic Lormeau
frederic.lormeau@gmail.com
Contact: +44 77 2105 1255 / STAGE DECOUVERTE ACROYOGA - LAURA & FRED

L’Acroyoga est une discipline qui mélange le yoga, l’acrobatie et le savoir-faire du massage thaï. Cette pratique se présente ainsi sous deux formes : solaire et lunaire. Dans cet atelier, vous découvrirez l’Acroyoga solaire qui apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. La notion de partage, d'ouverture à soi-même et aux autres, de soutien mutuelle, de bienveillance et de confiance est indispensable au sein du groupe. Sur le plan physique, nous mettrons l'accent sur le renforcement des muscles, l’étirement du corps, l'élongation de la colonne et sur les inversions.

QUAND? Le Samedi 26 Mai 2018 de 9h30 à 12h00
OU? Espace Linaë - Tain L'Hermitage (Plein air)
PRIX? 15 Euros / Personne
QUE FAUT IL APPORTER? Bouteille(s) d'eau et vêtements près du corps (Homme: Short, Débardeur ou tee shirt; Femme:Shorty/Legging, Tee shirt près du corps ou brassière)

LAURA & FRED:

C'est à Bali (Indonésie) en Juin 2015 que Laura & Fred découvrent l'AcroYoga. Après un stage intense de plusieurs semaines à Yoga Barn, un centre de yoga réputé à Ubud (Indonésie), ils décident de pratiquer, approfondir et partager leurs compétences avec les différentes communautés d'AcroYoga à travers le monde. Ils pratiquent dorénavant avec la communauté d'AcroYoga à Londres et participe à de nombreux évènements.

Inscriptions au 04 75 06 91 90 - réservation fortement conseillée

Frederic Lormeau
frederic.lormeau@gmail.com
Contact: +44 77 2105 1255 / +33 782 19 09 23

Informations pratiques

Espace aquatique Linaë

24, avenue Président Roosevelt

TAIN-L’HERMITAGE

Périodes d'ouvertures

Samedi 26 mai 2018 de 9h30 à midi.